あがり症改善プログラムで知られている児島弘樹さんが
朝の番組で話題になっていたね。
自分で簡単に緊張感を改善できたりするみたい。
心理療法を使う本格的なプログラムって言ってるけど、
そんなに簡単にはいかないよねぇ。
薬は一切使わずに、自宅で簡単な方法みたいだね。
15分間位で実践できるって言ってたよ。
口コミにあったよ。
やってみるっていう手はあるかも。
あがり症改善プログラム
買ってみるかー
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