ユウジ 50歳から始める男の筋トレネタバレ２ｃｈ

ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」ってどうなのかな？
50歳からでも1日おきのトレーニングで
若い身体を作れるトレーニングっていうのは、嘘？本当？

どんな内容なのか、気になるね。

2ch（2ちゃんねる）で購入者の口コミを探していたら、
ネタバレがあったよ。

50歳を過ぎても、正直まだモテたい。
まだまだ良い身体でいたい。
若くありたい。
それが本音だよね。

でも、実際のところ体がついて行かない。
疲れやすい。故障しやすい。痛みが出る。
などであきらめる人が多いんだって。

1日20分、週3日で良いなら、私でも実現できるかも。

ストレッチと静止運動からやってくっていうから
全然運動とかしていなかった自分にも出来るかも。

思い切って挑戦してみようかな。