上嶋修弘　上嶋式３ステッププログラム　基礎　ネタバレ

1日15分間、自宅で簡単なトレーニングを実践すれば
90日間で5センチ位身長を伸ばすことが出来る身長アップ方法って言われている
上嶋修弘さんの「身長を高くするトレーニング」。

画期的？でも効果はどうなの？

上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、
皇室でもヨガの指導をした経験があるらしいですね。

私でもできるってこと？

試してみたいかも。