ゆあメモ！

上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」が
売れてて人気みたい。

売れてるっていう事は効果ありっていう事？

1日15分間、自宅で簡単なトレーニングを実践すれば
90日間で5センチ位身長を伸ばすことが出来る身長アップ方法
っていうのは本当なのか疑問だったので
５ｃｈ（５ちゃんねる）を調べてみました。

⇒　公式サイトを確認してみる

「上嶋式３ステッププログラム」なら１日15分間
ヨガのポーズをするだけなので、費用もいらず安全だと言うね。

大人になって背を伸ばす方法には、イリザロフ法の手術もあるけど
恐いし、費用も高いっていうね、、副作用のあるホルモン注射も、
器具を使ったりするのも、後遺症が心配だよね。

ダメ元でやってみてもいいかなー。

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